У грейзинг-питания есть несколько замечательных эффектов:
1. Увеличивает расход энергии, Когда нет переедания, мы весь день сохраняем хороший тонус. 2. Нормализует сон. 3. Грейзинг идеален для здоровья желудочно-кишечного тракта. Есть понемногу, но часто - лучший способ сохранить желудок и кишечник в здоровом состоянии. Такой режим питания врачи обычно прописывают при гастритах и язвах. 4. Надежная профилактика сердечно - сосудистых и других распространенных заболеваний.
Согласно законам грейзинг-питания, есть нужно через каждые 2 часа. Поэтому, помимо завтрака, обеда и ужина, в Вашем рационе должны появиться еще и второй завтрак, полдник и легкий перекус за 1.5 - 2 часа до сна. Объем порции не должен превышать 100 - 150 грамм. Причем, чем чаще есть, тем меньше должны быть порции. Через 2-3 дня, когда организм привыкнет, Вы сами определите это опытным путем. Порция пищи, при которой не остается чувства голода, но и не остается чувства тяжести и будет идеальной для Вас.
Итак, первое: для снижения веса мы используем Омегу Клюкву.
Напомню: для того, чтобы стать стройной, надо постоянно что-нибудь есть. И не просто есть, а перекусывать (и при этом жевать медленно) и желательно Омегу Клюкву от компании Витамакс. И вообще, как только Вы почувствуете голод (а мы уже знаем, что его терпеть нельзя!), возьмите за правило жевать Омега Клюкву – вкусные, мягкие ароматные ягодки клюквы, обогащенные Омегой 3, которые получены из масла семян самой клюквы.
Восхитительно и малокалорийно! Имейте баночку Омега Клюквы всегда с собой. Она есть в упаковках: «семейная» - 1100 г и «экономичная» - 200 г. Очень удобно и сытно! Голода как не бывало, просто работает как волшебная палочка. Все её волшебство в технологии приготовления. Прошу Вас не сравнивать Омегу Клюкву с нашей ягодой. Не каждому организму подходит кислая ягода клюквы. Здесь важна природная комбинация сбалансированной формулы: Омега 3 + клюква четырехлистная + технология.
Процесс жевания Омеги Клюквы поможет снизить аппетит, и Вам будет проще контролировать себя за обедом. По подсчетам диетологов, благодаря перекусам подобного рода, Вы в итоге съедаете на 10 - 15% меньше. А это приравнивается к 5-ти см на талии! Как только Вы почувствуете голод, возьмите за правило жевать Омегу Клюкву. Несколько штучек вкусных ягод – и Вы спасены от голода на 2-3 часа. Спокойно!
Этот продукт питания накормит Вас сполна. Омега Клюква – живой и ароматный источник жизненно необходимых натуральных питательных веществ: витаминов, биофлавоноидов, органических кислот, фитонцидов (природные антибиотики), антиоксидантов, микроэлементов, пектинов и клетчатки. Эти ароматные кусочки сушеной американской четырехлистной клюквы – результат прогрессивного метода вакуумной сублимационной сушки, соединяющий достоинства двух технологий: замораживания и удаления влаги.
Поскольку удаление основной массы влаги из клюквы осуществляется при отрицательных (минус 20 – 30 градусов) температурах, а досушивание также при щадящем, не выше +40 градусов, режиме, то достигается высокая степень сохранности всех полезных начал клюквы и создается возможность для длительного хранения. Даю такую подробную информацию об этом продукте питания специально для нас, северян, которые знают и любят свою северную трехлистную (болотную) клюкву. Но то, о чем я выше сказала, относится к одному из достоинств Омеги Клюквы.
Обогащение сублимационно высушенных ягод Омега Клюквы ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты класса Омега 3) придаёт грейзинг-питанию особую значимость и ценность в формуле здорового питания. ПНЖК являются важными элементами клеточных мембран, они крайне необходимы для функционирования клеток головного мозга, оказывают противовоспалительное действие, защищают сердце, расширяют сосуды, снижают свертываемость крови, препятствуют развитию атеросклероза и набору избыточного веса.
Витаминная часть клюквы представлена витаминами группы В (В1, В2,В5, В6), PP, К1 и большим содержанием витамина С, количество которого в клюкве сравнимо с лимонами, апельсинами, грейпфрутами и садовой земляникой.
Повышение физической и мозговой активности, снижение веса – это всё полезные свойства любимого потребителями вкусного и полезного продукта питания - Омега Клюквы.
Используйте Омегу Клюкву в качестве легкого полезного перекуса, а также добавляйте ее в йогурты и мороженое, посыпайте каши и салаты. Используйте для выпечки хлеба и пирогов. Она малокалорийна: калорийность жиров – 1.4 ккал, калорийность общая – 4.4 ккал.
Омега Клюква необходима ВСЕМ: здоровым и больным, взрослым и детям. Область применения Омеги Клюквы: заболевания сердечно-сосудистой системы, экология и облучение, детские заболевания, заболевания кожи, мочевыделительная система, иммунная система, дезинтоксикационная система, стоматология, борьба со старением и др.
Омега Клюква обязательно должна присутствовать в меню людей, склонных к повышенному давлению. Она незаменима для сердечников, диабетиков.
Произведено в США эксклюзивно для компании Витамакс. СГР № 77.99.23.3.У.6869.7.09 от 14.07.2009 г.
Рекомендации. Несмотря на то, что главный девиз грейзинг-питания «Ешь как можно чаще», это не значит, что Вы можете на завтрак приготовить бутерброд с колбасой, на обед навернуть тарелку борща, закусить котлетой и все это сдобрить порцией пирожного. Вечером поесть пельмешек, при этом между основными приемами пищи еще и попить сладкого чайку с коллегами. Естественно, что такой подход не приведет к стройности, а, напротив, усугубит проблему.
Поэтому, ступая на путь грейзинг-питания, помните, что отныне Вам придется полностью пересмотреть систему своего питания. Об этом я говорила выше, когда речь шла о психологических координатах жизни современной деловой Женщины. Сделайте эту установку нормой Вашей НОВОЙ Жизни, Питания, фигуры, и всего, что для Вас ценно, дорого и мечтаемо!
В первую очередь, надо забыть про полноценные приемы пищи с первым, вторым и компотом. Есть ряд продуктов, который для грейзинга не подходит: чипсы, орехи, булочки, сдобное печенье и крекеры, сладкая вода, обычные соки. В них очень много жира и почувствовать себя «правильной коровой» на пастбище вряд ли удастся. Не так полезны сухофрукты и фрукты. Фрукты стимулируют выработку желудочного сока и повышают аппетит, Но можно есть салаты из овощей и фруктов с «добрым» цельным хлебом. Хлеб нейтрализует фруктовые кислоты и после перекусывания наступает чувство сытости.
Договорились?! Теперь место всех «этих пищевых ненужностей» займут легкие, как лето, перекусы с Омегой Клюквой. Если Вам будет сложно сразу отказаться от привычных обедов и ужинов, проведите так называемую репетицию грейзинга. Начните с того, что за 30 минут до обеда, выпивайте стакан сока Алоэ Папайя Асаи с разведенным в нем продуктом питания «Волшебные Волокна» от компании Витамакс.
Продолжение следует..
1. Увеличивает расход энергии, Когда нет переедания, мы весь день сохраняем хороший тонус. 2. Нормализует сон. 3. Грейзинг идеален для здоровья желудочно-кишечного тракта. Есть понемногу, но часто - лучший способ сохранить желудок и кишечник в здоровом состоянии. Такой режим питания врачи обычно прописывают при гастритах и язвах. 4. Надежная профилактика сердечно - сосудистых и других распространенных заболеваний.
Согласно законам грейзинг-питания, есть нужно через каждые 2 часа. Поэтому, помимо завтрака, обеда и ужина, в Вашем рационе должны появиться еще и второй завтрак, полдник и легкий перекус за 1.5 - 2 часа до сна. Объем порции не должен превышать 100 - 150 грамм. Причем, чем чаще есть, тем меньше должны быть порции. Через 2-3 дня, когда организм привыкнет, Вы сами определите это опытным путем. Порция пищи, при которой не остается чувства голода, но и не остается чувства тяжести и будет идеальной для Вас.
Итак, первое: для снижения веса мы используем Омегу Клюкву.
Напомню: для того, чтобы стать стройной, надо постоянно что-нибудь есть. И не просто есть, а перекусывать (и при этом жевать медленно) и желательно Омегу Клюкву от компании Витамакс. И вообще, как только Вы почувствуете голод (а мы уже знаем, что его терпеть нельзя!), возьмите за правило жевать Омега Клюкву – вкусные, мягкие ароматные ягодки клюквы, обогащенные Омегой 3, которые получены из масла семян самой клюквы.
Восхитительно и малокалорийно! Имейте баночку Омега Клюквы всегда с собой. Она есть в упаковках: «семейная» - 1100 г и «экономичная» - 200 г. Очень удобно и сытно! Голода как не бывало, просто работает как волшебная палочка. Все её волшебство в технологии приготовления. Прошу Вас не сравнивать Омегу Клюкву с нашей ягодой. Не каждому организму подходит кислая ягода клюквы. Здесь важна природная комбинация сбалансированной формулы: Омега 3 + клюква четырехлистная + технология.
Процесс жевания Омеги Клюквы поможет снизить аппетит, и Вам будет проще контролировать себя за обедом. По подсчетам диетологов, благодаря перекусам подобного рода, Вы в итоге съедаете на 10 - 15% меньше. А это приравнивается к 5-ти см на талии! Как только Вы почувствуете голод, возьмите за правило жевать Омегу Клюкву. Несколько штучек вкусных ягод – и Вы спасены от голода на 2-3 часа. Спокойно!
Этот продукт питания накормит Вас сполна. Омега Клюква – живой и ароматный источник жизненно необходимых натуральных питательных веществ: витаминов, биофлавоноидов, органических кислот, фитонцидов (природные антибиотики), антиоксидантов, микроэлементов, пектинов и клетчатки. Эти ароматные кусочки сушеной американской четырехлистной клюквы – результат прогрессивного метода вакуумной сублимационной сушки, соединяющий достоинства двух технологий: замораживания и удаления влаги.
Поскольку удаление основной массы влаги из клюквы осуществляется при отрицательных (минус 20 – 30 градусов) температурах, а досушивание также при щадящем, не выше +40 градусов, режиме, то достигается высокая степень сохранности всех полезных начал клюквы и создается возможность для длительного хранения. Даю такую подробную информацию об этом продукте питания специально для нас, северян, которые знают и любят свою северную трехлистную (болотную) клюкву. Но то, о чем я выше сказала, относится к одному из достоинств Омеги Клюквы.
Обогащение сублимационно высушенных ягод Омега Клюквы ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты класса Омега 3) придаёт грейзинг-питанию особую значимость и ценность в формуле здорового питания. ПНЖК являются важными элементами клеточных мембран, они крайне необходимы для функционирования клеток головного мозга, оказывают противовоспалительное действие, защищают сердце, расширяют сосуды, снижают свертываемость крови, препятствуют развитию атеросклероза и набору избыточного веса.
Витаминная часть клюквы представлена витаминами группы В (В1, В2,В5, В6), PP, К1 и большим содержанием витамина С, количество которого в клюкве сравнимо с лимонами, апельсинами, грейпфрутами и садовой земляникой.
Повышение физической и мозговой активности, снижение веса – это всё полезные свойства любимого потребителями вкусного и полезного продукта питания - Омега Клюквы.
Используйте Омегу Клюкву в качестве легкого полезного перекуса, а также добавляйте ее в йогурты и мороженое, посыпайте каши и салаты. Используйте для выпечки хлеба и пирогов. Она малокалорийна: калорийность жиров – 1.4 ккал, калорийность общая – 4.4 ккал.
Омега Клюква необходима ВСЕМ: здоровым и больным, взрослым и детям. Область применения Омеги Клюквы: заболевания сердечно-сосудистой системы, экология и облучение, детские заболевания, заболевания кожи, мочевыделительная система, иммунная система, дезинтоксикационная система, стоматология, борьба со старением и др.
Омега Клюква обязательно должна присутствовать в меню людей, склонных к повышенному давлению. Она незаменима для сердечников, диабетиков.
Произведено в США эксклюзивно для компании Витамакс. СГР № 77.99.23.3.У.6869.7.09 от 14.07.2009 г.
Рекомендации. Несмотря на то, что главный девиз грейзинг-питания «Ешь как можно чаще», это не значит, что Вы можете на завтрак приготовить бутерброд с колбасой, на обед навернуть тарелку борща, закусить котлетой и все это сдобрить порцией пирожного. Вечером поесть пельмешек, при этом между основными приемами пищи еще и попить сладкого чайку с коллегами. Естественно, что такой подход не приведет к стройности, а, напротив, усугубит проблему.
Поэтому, ступая на путь грейзинг-питания, помните, что отныне Вам придется полностью пересмотреть систему своего питания. Об этом я говорила выше, когда речь шла о психологических координатах жизни современной деловой Женщины. Сделайте эту установку нормой Вашей НОВОЙ Жизни, Питания, фигуры, и всего, что для Вас ценно, дорого и мечтаемо!
В первую очередь, надо забыть про полноценные приемы пищи с первым, вторым и компотом. Есть ряд продуктов, который для грейзинга не подходит: чипсы, орехи, булочки, сдобное печенье и крекеры, сладкая вода, обычные соки. В них очень много жира и почувствовать себя «правильной коровой» на пастбище вряд ли удастся. Не так полезны сухофрукты и фрукты. Фрукты стимулируют выработку желудочного сока и повышают аппетит, Но можно есть салаты из овощей и фруктов с «добрым» цельным хлебом. Хлеб нейтрализует фруктовые кислоты и после перекусывания наступает чувство сытости.
Договорились?! Теперь место всех «этих пищевых ненужностей» займут легкие, как лето, перекусы с Омегой Клюквой. Если Вам будет сложно сразу отказаться от привычных обедов и ужинов, проведите так называемую репетицию грейзинга. Начните с того, что за 30 минут до обеда, выпивайте стакан сока Алоэ Папайя Асаи с разведенным в нем продуктом питания «Волшебные Волокна» от компании Витамакс.
Продолжение следует..
Комментариев нет:
Отправить комментарий