4-я часть на заданную тему

Мой блог - школа здоровья и молодости Людмилы Беловой

Друзья!

Я продолжаю разговор на заданную тему - МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ в 70 ЛЕТ. 4-я ЧАСТЬ ТЕМЫ.


Магний - минерал, необходимый для предотвращения обращения вспять остеопороза.
Магний составляет лишь часть костной ткани, но играет исключительно важную роль, уравновешивая поступление кальция в организм и препятствуя его выведению.
При отсутствии достаточных количеств магния, кальций откладывается не в костях, а в других частях организма (почках, артериях и др.).


В этой связи повторюсь еще раз: не включайте в свой рацион питания много молочных продуктов с целью доставки в организм кальция. Это очень вредно! Без достаточного количества МАГНИЯ КАЛЬЦИЙ усваиваться НЕ БУДЕТ! Среднесуточная норма потребления магния - 400 мг.
Магний - активатор множества ферментов. Невозможно представить себе без магния гликолиз и продукцию АТФ, образование ц-АМФ, перенос генетической информации. Внеклеточная концентрация магния критична для поддержания электрического потенциала нервных и мышечных волокон и для проведения импульсов в нервно-мышечных синапсах.


По концентрации магний и кальций в организме неразрывно связаны. Когда содержание магния понижается, кровь насыщается кальцием, который выходит из костей и часто откладывается в мягких тканях, в мышцах, миокарде. Это может привести, например, к формированию почечных камней.
Есть данные, что дефицит магния способен сыграть решающую роль во многих заболеваниях сердца.


Самое главное заключается в том, что дефицит магния может привести к падению уровня КАЛЬЦИЯ в костной ткани даже при адекватном потреблении витамина D3 и кальция.
Нарушение баланса "магний-кальций" отмечается и при усиленном потреблении кальция без достаточного потребления магния. В этих случаях у человека появляются такие проблемы, как утомляемость, снижение концентрации памяти, нервозность, раздражительность, депрессивные состояния, нарушения сна, и тремор (дрожание рук).

Итак, подвожу краткое резюме о магнии: МАГНИЙ - важный фактор метаболизма костей, формирования костной матрицы и ее минерализации.


ЦИНК (цитрат). Цинк служит составной частью более 80 ферментов в организме человека, он необходим для образования эритроцитов и других элементов крови, играет важную роль в метаболизме РНК и белков. Цинк принимает участие во множестве биохимических процессов, связанных с образованием костной ткани.


Это надо ЗНАТЬ: повышенное содержание КАЛЬЦИЯ может повлиять на метаболизм ЦИНКА, поэтому всякий раз при увеличении потребления кальция следует увеличить содержание цинка в диете.

Но это напоминание для тех, кто пытается "выжать"из молочных продуктов побольше кальция.
НЕ ПОЛУЧИТСЯ! Получится только один вред!

Сейчас обращаюсь к МАМОЧКАМ: не вредите своему ребенку своими заблуждениями относительно подобных суждений: ребенок пьет молоко, ребенок потребляет каждый день творог и т.п. Поэтому кальций он получает из пищи. Не толкайте своих детей к сколиозу!
Дорогие Родители! Конечно, Вы любите своих детей. И Вы хотите, чтобы они были здоровы. Но поймите и осознайте: их здоровье в Ваших руках и в Вашей голове.


Поверьте, статистика об этом уже просто кричит: сколиозы, кифозы, сутулость, крыловидные лопатки, слабые мышцы спины и различные нарушения осанки стали массовым явлением! Из 1000 обследованных детей в возрасте от 4 до 6 лет всего 20 % детей, позвоночник которых в удовлетворительном состоянии. Из 500 обследованных школьников возрастом от 9 до 16 лет всего 8% имели нормальную осанку!

Дорогие Родители! Нарушения осанки приводят к снижению функциональных возможностей организма и его работоспособности, ухудшению здоровья в целом, нарушению функций легких, почек, печени, снижению остроты зрения, замедлению роста, уязвимости мочеполовой системы

Избавить своих детей Вы можете просто и спокойно. Давайте детям Высококачественный комплекс кальция компании Витамакс. Почему именно он?
Комплекс сбалансирован всеми питательными веществами, необходимыми для полноценного и качественного усвоения кальция. Вот и все! Нет сегодня на рынке такого гарантированного и безопасного кальциевого комплекса. Я могу привести Вам тысячу доказательств в пользу Кальциевого Комплекса компании Витамакс, дать характеристику самым известным препаратам, содержащим кальций. Врачами и фармаколагами подготовлены сравнительные характеристики известных аптечных фармпрепаратов, содержащих кальций, и кальцийсодержащих препаратов разных сетевых компаний.
Судите сами: высоко биодоступная форма кальция (гидроксиапатит/цитрат) является компонентом ТОЛЬКО Кальциевого Комплекса компании Витамакс! Среди других фармпрепаратов доминируют соли кальция (лактат, глюконат, карбонат), не сбалансированные по фосфору, магнию.

Что-то я немного ушла в сторону от описания составляющих ингредиентов Кальциевого Комплекса. Да просто душа болит: из-за незнания, невежества многие родители, которые, конечно, любя, калечат своих детей своим "питанием" и своим "пониманием" данного вопроса. Но пойдем дальше..


Марганец (цитрат). Необходим для построения костной и соединительной тканей, а также для синтеза ДНК. Марганец является необходимой составной частью глюкозамина, при недостатке которого возникают различные формы артрозов. Влияет на репродуктивную функцию, участвует в процессах иммуногенеза, кроветворения, в тканевом дыхании.

3-я часть на заданную тему

Итак, продолжаем разговор о здоровом сердце. Что мы ещё не знаем, а знать нужно обязательно, чтобы не было больно в прямом смысле нашему неутомимому органу - сердцу?
Сердцу - не прикажешь, сердце - надо ЛЮБИТЬ!

Знаете ли Вы, Друзья, что в нашем организме "балом правят гормоны". Они-то и регулируют ОБМЕН КАЛЬЦИЯ! Кальций - жизненно важный минерал для здоровья всех органов и систем организма.
Когда кальция, поступающего в организм, становится недостаточно, возникает критическая ситуация. Организм бьет тревогу, потому что появляется риск снижения количества кальция в крови (соотношение кальция в костях - 99%, в крови - 1%). Этого допускать нельзя! Значит, кальций надо откуда-то брать?!

Тогда активизируется паратиреоидный гормон и "забирает" кальций из кости. Там его становится меньше, снижается плотность костной массы. Паратгормон отвечает и за сердечные проблемы - он суживает и делает жесткими сосуды, повышает артериальное давление.

Костные проблемы также зависят от женских половых гормонов - эстрогенов. Благодаря им до 30-40 лет процессы образования и разрушения костной массы примерно уравновешены. Потом постепенно с уменьшением концентрации эстрогенов равновесие сдвигается в сторону разрушения. Но когда наступает менопауза, резко падает количество женских половых гормонов, разрушение начинает явно превалировать над образованием.
Итог - опять же остеопороз.

Следует особо отметить, что дефицит эстрогенов - это и повышенный риск развития артериальной гипертонии и атеросклероза.

С возрастом частота остеопороза увеличивается из-за нарушения гормонального статуса. Но более частая его причина - в нарушении нормального всасывания кальция в организме.

Мы теперь с Вами знаем, что проблемы с костями приводят к проблемам сердечным: гипертонии, ишемической болезни сердца, атеросклерозу, инфаркту, инсульту.

Женщины в менопаузе и постменопаузе - это самая большая группа риска.

А теперь самое главное - это правильное питание. Так как кальций не образуется в человеческом организме, он поступает туда извне. Рацион должен быть сбалансированным с достаточным количеством витаминов, микроэлементов, жиров, белков, углеводов, минеральных веществ.

Часто приходится слышать рекомендации: ешьте больше продуктов, содержащих кальций: сыра, творога, молока, кефира. Очень сомнительные рекомендации, даже не хочется ничего комментировать на этот счет. При таком рационе вообще можно остаться без почек (камни).

Если не хотите серьезных проблем, дорогие Женщины (Мужчины в том числе!), уже сразу после 35 лет нужно всерьез задумываться о том, хватает ли кальция в организме? Где, как и сколько и в чем его надо принимать?

Более-менее каждая из нас получает около 500 мг в сутки, а после 40 лет нужно порядка 1000 - 1500 мг. С ПИТАНИЕМ ПОЛУЧИТЬ ТАКОЕ КОЛИЧЕСТВО НЕВОЗМОЖНО!

Чтобы получить необходимое количество кальция нужно, например, каждый день выпивать литр парного молока или съедать полкило жирного сыра.
Я не думаю, что найдется много желающих питаться так изо дня в день. К тому же слишком большое количество молочных продуктов - это просто-напросто вредно. В них содержатся животные жиры, которые неблагоприятно сказываются на сосудах - могут оседать в них и образовывать все те же атеросклеротические бляшки. Вообще, злоупотреблять молочными продуктами не следует.

ОТКУДА ЖЕ ТОГДА ПОЛУЧАТЬ КАЛЬЦИЙ? И сколько его необходимо принимать для разных возрастных групп?
Потребность в кальции у группы здоровых лиц в мг/сут.

Дети - 800-1000. Подростки - до 1300. Предменопаузальный период - 1000. Постменопаузальный период - 1500. Беременность - 1500. Гипокинезия - 2000.

Фармпрепаратов, содержащих кальций и зарегистрированных в России, - достаточное количество. Но если сравнить характеристики медикаментов и БАД, содержащих кальций (Кальций D3, Кальцинова, Берокка Са+Mg, Кальций С и др.), то конкурентные преимущества Высококачественного кальциевого комплекса от компании Витамакс неоспоримы и очевидны.

Рассмотрим вкратце эти преимущества, состав и механизм действия Кальциевого Комплекса.
Препарат на основе микрокристаллов гидроксиапатита/цитрата кальция, который является основным минералом костной ткани и твердых тканей зуба. Неорганическая часть костной ткани человека содержит до 97 % гидроксиапатита кальция.
По результатам многочисленных исследований гидроксиапатит кальция (МСНС) имеет ряд преимуществ перед остальными кальцийсодержащими добавками и отличается существенно более высокими показателями эффективности и усвояемости.

МСНС - это состав естественного происхождения, состоящий из полного спектра минералов и органических факторов в тех же физиологических пропорциях, которые присущи здоровой костной ткани. Кроме кальция, МСНС содержит множество факторов, которые необходимы для полноценной поддержки целостности костей, в том числе:
* белки и аминокислоты, улучшающие обновление костной ткани:
* макроминералы (магний и фосфор), необходимые для минерализации костей:
* микроэлементы (цинк, бор, медь и магний), являющиеся важными факторами для формирования костной ткани;
* витамин D3, необходимый для усвоения кальция.

Состав и пропорции минералов в МСНС полностью соответствуют их соотношению в костях, что делает его абсолютно совместимым с тканями нашего организма и обеспечивает максимальное усвоение.
Препарат восстанавливает возрастную потерю костной ткани и положительно влияет на плотность костей.
Высокая биодоступность кальция, магния, фосфора, бора и других микроэлементов способствует максимальной клинической эффективности препарата.
Бор, входящий в состав препарата, препятствует вымыванию кальция из костей посредством участия в метаболизме эстрогенов и витамина D3.
Высококачественный Комплекс Кальция особенно показан женщинам в менопаузе и постменопаузе для профилактики остеопороза, остеопении, патологий сердечно-сосудистой системы.

Высококачественный Комплекс Кальция сбалансирован минералами, витаминами, травами, увеличивающими всасывание и максимальное использование этого важного элемента в организме:

Гидроксиапатит кальция - источник концентрированного кальция, получаемого из Новой Зеландии. Этот особый кальций содержит кальций и фосфор в соотношении 2:1. Он также содержит микроэлементы, матричные белки и глюкозаминогликан. Гидроксиапатит обеспечивает кальций в том виде, в котором он встречается в организме и может быть быстро усвоен.

Магний (в виде хелатного комплекса с гидролизованным рисовым белком) - важный минеральный элемент, необходимый для поддержания электрического потенциала клеточных мембран и построения здоровых костей.
Важен для работы сердца, нормализации артериального давления.

2-я часть на заданную тему

Друзья!

Через больное сердце я когда-то сама уже прошла. И когда я с помощью знаний и системных продуктов здоровья (нутрицевтиков) Витамакс пришла к здоровому сердцу (2 - 3 года на это ушло), я от радости тех результатов, которые я получила, создала свой кардиосайт: www.maxzdorov.ru

У меня тогда было великое желание поделиться своими сердечными успехами. Правда, я уже несколько лет сама не заглядываю на этот сайт, ничего не меняю, не добавляю по причине отсутствия времени. С сердцем у меня все отлично! Да к тому же у меня есть несколько других сайтов, блогеров,большая переписка, консультации, составление оздоровительных программ, косметические программы омоложения - занимают много времени. Люди пишут, спрашивают, я помогаю всем, что могу сделать и через что сама прошла. Мне приятно, что люди благодарны за мою помощь и отзывчивость.

Кстати, на кардиосайте я освещаю нестандартные подходы к лечению и профилактике патологий сердечно-сосудистой системы. Почему нестандартные?

Изучение этой темы показало, что более высокая смертность от сердечных патологий обусловлена не явными факторами (гипертоническая болезнь, высокий холестерин и т.д.), а факторами скрытными, которые опосредованно воздействуют на состояние сердца. Речь идет об уровнях здоровья таких органов как печень и кишечник. И это тоже надо знать и правильно реагировать самому в случае чего...

Друзья! Мне повезло. Совсем недавно ко мне в руки попала очень поучительная статья кардиолога Марии Генриховны Глезер, доктора медицинских наук, профессора Московской медицинской академии им. И. М. Сеченова.

У нее совершенно НОВЫЙ взгляд на "сердечную" проблему. Вкратце я Вас познакомлю с этим подходом, чтобы не прозевать свои "сердечные дела". Когда прозвонит звоночек, может быть, уже будет трудно восстанавливаться и могут быть необратимые физиологические процессы.

Итак, для тех, КТО ХОЧЕТ ИМЕТЬ ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ, для Вас информация от профессора М. Г.Глезер. Назову главные ключевые моменты ее статьи:

Остеопороз как один из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Наряду с такими традиционными как наследственность, курение и другие.

Остеопороз - это явный дефицит кальция в костях. У людей с оспеопорозом гораздо больше кальций скапливается в сосудах - аорте, коронарных артериях. Все это было известно и раньше, но на уровне наблюдений. Сейчас взаимосвязь между остеопорозом и сердечными проблемами приобрела доказательную базу. Появились специальные методы, позволяющие оценить отложение кальция в сосудах.

Дорогие Женщины! Чаще всего, на 80%, остеопороз касается женщин с 35-летнего возраста. Особое внимание следует уделить тем, кто злоупотребляет алкоголем, табакокурением и кофе. Теперь уже стало объяснимым и очевидным, что у женщин с остеопорозом и даже с остеопенией заметно кальцифицированы главные сосуды, питающие сердце.

А теперь главное - СВЯЗЬ МЕЖДУ ОСТЕОПОРОЗОМ И КАРДИОЛОГИЧЕСКИМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ - В НАРУШЕНИИ ОБМЕНА КАЛЬЦИЯ В ОРГАНИЗМЕ.

Школа Здоровья и Молодости Людмилы Беловой

МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ В 70 ЛЕТ




Заметки нутрициолога


Друзья!

Это моя фотография, сделанная в Ростове в апреле 2010 года на одной из деловых бизнес-встреч. Мне она очень понравилась, и я решила Вас с ней познакомить.

Цель этого знакомства - показать, как можно в 70 лет (мой юбилей состоится 11 ноября 2010) излучать энергетику, силу и радость жизни. Эти жизненные состояния и ощущения, прежде всего, определяются уровнем и качеством моего здоровья.
За 16 лет работы в области естественного оздоровления и омоложения организма я поняла многие вещи, приобрела новые знания, интересные знакомства, выработала свой превосходный план действий, направленных на то, чтобы оставаться молодой, здоровой, жизнерадостной и энергичной женщиной. Я очень хотела попытаться замедлить процесс старения, жить дальше активно и с интересом.
Я совершенно не хотела стареть, болеть, мне даже страшно было, что я могу стать старым и больным человеком, обузой для своей семьи. Мне нужен был свой Эликсир Молодости, и я его нашла!

Сегодня мне радостно, что Я - ПРОСТО МОЛОДАЯ, ЭНЕРГИЧНАЯ, ИНИЦИАТИВНАЯ, с ИДЕЯМИ И СТРАСТЯМИ, со СВОИМИ ПУТЕШЕСТВИЯМИ по МИРУ и по РОССИИ.
Мне очень нравится, как ГОРДИТСЯ мною моя любимая дочь. Своим видом, настроением, отношением, радостью я сообщаю, в первую очередь, своей дочери, что старости не бывает, что у нее впереди все то, что есть у меня сейчас. И она спокойна, ее ничто не пугает, если бережно и заботливо относиться к своему здоровью на деле, по факту, без лени, без откладывания на потом.
Уход за собой - это труд, это оптимистичное настроение и стремление строить свою жизнь по законам здоровья, любви и другим общечеловеческим ценностям.

Поэтому я все о главном, все о своем - о ЗДОРОВЬЕ, которого никогда не бывает много!
Сегодня быть Здоровым не только приятно, выгодно, но и модно! Сегодня - Всемирная мода на здоровье!
Стать здоровым, не понимая, как этого добиться, НЕЛЬЗЯ. Важнейшим слагаемым здоровья являются ЗНАНИЯ. Они нужны всем. Один мудрец справедливо заметил, что со временем болезни будут расцениваться как следствие извращенного мышления, как признак бескультурья, недостатка знаний, и поэтому болеть будет ПОЗОРНО.

Моя миссия, которую я также транслирую и через свой просветительский информационно-консультативный блог, состоит в том, чтобы большинству здравомыслящих людей не было стыдно и позорно, по словам мудреца, за незнания по данной теме. Ведь незнание законов не освобождает нас от наказания? Так ведь!


Что нам важно знать, прежде чем я займусь освещением искомой темы.


1. Полезно знать следующие постулаты здоровья.
Первый гласит, что из всех основных факторов, определяющих уровень нашего здоровья, реально можно повлиять лишь на структуру питания и изменение своего образа жизни.
Второй постулат: в ДНК клетки находится основная причина, как старения (болезни), так и молодости (здоровье) - ежедневные зигзаги нашего жизненного процесса.
Третье, что необходимо знать: клетка тела - Живое Чудо Природы! Это полноценное живое существо. Ей нужно органическое, функциональное питание. Не обижайте ее своим небрежным, а порою, агрессивным отношением к своему организму.
Если клетка на 100% не получает остро необходимого ей количества питательных веществ, то она, будучи голодной, ослабевает, становится беззащитной и разрушается. Состояние клеток, как и организма в целом, на 60% зависит от питания, которое ведет человек.


2. Быть здоровым, молодым, красивым, подтянутым, благодаря витаминам, микроэлементам, ферментам, минералам и другим биологически активным питательным веществам.
Чтобы клетка не голодала и не разрушалась, человек с пищей должен получать 90 основных питательных веществ, поддерживающих нормальную работу организма. Мы можем есть вкусно и сытно, в то время как наше тело ежедневно сидит на голодном пайке.
Почему? - спросите Вы. Ответ: клетке - кирпичику организма - каждые сутки жизненно необходимы 60 минералов, 16 витаминов, 12 основных аминокислот и протеиносодержащих белков, ненасыщенные жирные кислоты, вода и многое другое.
Это примерно 20 кг экологически чистых и свежих фруктов, овощей в день. Когда клетка накормлена тем, из чего она сама состоит, она становится упругой и большой. Она пышет здоровьем, а с ней вместе и Человек.
Как образно выразился Клаус Обербайль, известный специалист в области биологии клетки, известный автор книг по вопросам здоровья и питания, - Человек заново рождается с помощью биовеществ. Кстати, так называется одна из его книг, изданная в Москве в 1997 году. Восхитительная и яркая книга с рекомендациями и сочными советами на данную тему. Эту книгу я очень ценю и люблю.

3. Единственный и верный путь накормить 70 триллионов голодных клеток тела - это нутрицевтики, неизбежный элемент пищи современного человека.

Это наше топливо, энергия, одним словом, полноценная качественная здоровая жизнь. Жизнь по-максимуму. Ученые всего мира считают самым эффективным и доступным способом восполнения дефицита питательных веществ человека использование в ежедневном рационе нутрицевтиков.

Я 16 лет работаю с нутрицевтиками компании Витамакс (с латинского витамакс переводится - жизнь по-максимуму), люблю их, постоянно пользуюсь ими как дополнение к своему пищевому рациону. Всем рекомендую. Это "умная" полезная еда, которая меня всегда защищает от агрессии социума, экологии, неправильного питания и других неблагополучий. Кстати, сбалансированное правильное питание никогда не соревнуется с медицинской практикой, напротив, оно помогает и врачу, и пациенту.

ПОМОГИ СЕБЕ НЕ ЗАМЕТИТЬ НАСТУПЛЕНИЕ КЛИМАКСА

Для женского здоровья компания "Витамакс" предлагает уникальные комплексыМЕНОВИТОЛ и НИМФОВИТ.

НОВИНКА!!!
Примерно третья часть жизни современных женщин приходится на период климактерия или менопаузы
(физиологический период в жизни женщин, переход к окончанию репродуктивного
возраста, продолжающийся в течение 5-10 лет).

Постепенно происходит снижение и в дальнейшем прекращение выработки женских половых гормонов,
что приводит к изменениям в функционировании всего организма женщины.
Сопровождается такими симптомами как приливы, утомление, бессонница, лабильность настроения,
депрессия, сухость влагалища, болезненность при половых актах.

Снижение уровня эстрогенов может приводить к развитию серьезных патологических состояний,
таких как остеопороз, выпадение зубов, ухудшение когнитивных функций.



МЕНОВИТОЛ– уменьшение и профилактика выраженных проявлений менопаузы.
Этот продукт нормализует эстроген-прогестиновый баланс.

В организме женщины 400 точек, где имеются эстроген - чувствительные рецепторы и возникает, соответственно, море проблем при дефиците эстрогенов.

При дефиците эстрогенов женщине грозит: ожирение, тромбообразование, стенокардия, онкология, остеопороз.

МЕНОВИТОЛ:
1. Необходим при отмене противозачаточных средств.
2. Поможет при бессоннице, повышенной возбудимости, истеричности.
3. Улучшает кровообращение.
4. Понижает вязкость крови.
5. Улучшает тонус вен.
6. Повышает секрецию желчи и снимает желудочные спазмы.
7. Эффективно обезболивает (женщинам употреблять обезболивающие средства крайне опасно - это приводит к дестабилизации кровяного давления).
8. Имеет уросептическое действие.
9. Обеспечивает профилактику потери костной ткани.
10. Это фактор антистарения.
11. Это обеспечение эстроген-прогестинового баланса.
12. Снимает стресс.
13. Это профилактика атеросклероза.
14. Снижает аппетит.
15. Снимает приливы.
16. Обеспечивает антидепрессивный эффект.
17. Нормализует работу щитовидной железы (содержит органический мягкий йод).
18. Имеет антиканцерогенное действие.
19. Препятствует образованию опухолей (фитоэстрогены блокируют способность клеток
к образованию опухолей, блокируют избыточное формирование гормонов, вызывающее
перерождение клеток).

Свойства биологических компонентов натурального комплекса Меновитол направлены
на уменьшение и профилактику выраженных проявлений менопаузы, что способствует
повышению качества жизни женщины.

Эффекты биологических веществ позволяют улучшить эмоциональный фон, уменьшить
вегетативные (приливы, приступы сердцебиения, повышенная потливоть, колебания
артериального давления) и обменные (жировой обмен, нарастание массы тела)
нарушения, а также сохранить память и ясный ум, молодость и здоровье кожи и всего
организма в целом.

Применение комплекса Меновитол - это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний,
остеопороза, урогенитальных и сексуальных проблем.

Принимать длительно, не менее 6-12 недель.


После 35 лет принимать обязательно всем, кто хочет сохранить молодость и хорошее самочувствие.

ПОКАЗАНИЯ:
* предменструальный синдром,
* дисменорея;
* климакс;
* профилактика и комплексное лечение дисгормональных нарушений;
* синдром хронической усталости;
* профилактика и комлексная терапия анемий;
* дисмикроэлементозы;
* нарушения водно-минерального и углеводного обменов;
* нервные расстройства;
* вялость, апатия;
* избыточный вес;
* снижение эластичности кожи;
* повышенная ломкость ногтей и волос;
* остеопороз.

Действие Меновитола:

* способствует нормализации гормонального баланса женского организма;
* уменьшает проявления предменструального синдрома;
* способствует поддержанию здоровья женских репродуктивных органов;
* оказывает укрепляющее воздействие на нервную систему;
* оказывает витаминно-минеральную поддержку женскому организму.

Состав 1 капсулы:

Экстракт зверобоя содержит гиперицин) - 50 мг
Экстракт дикого ямса (содержит диосгенин) - 50 мг
Порошок корня дудника китайского - 25 мг
D-фенилаланин (аминокислота) - 30 мг
Генистеин (агликоновый изофлавон из сои) - 40 мг
Экстракт фукуса пузырчатого (содержит фукоксантин) - 50 мг
Экстракт плодов витекса священного - 10 мг
Цинк (гликонат) - 1,5 мг
Бор (фруктоборат кальция) - 0,5 мг
Витамин В6 - 1,0 мг.

Рекомендуемый способ применения: по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов,
беременность, кормление ребенка грудью.
Банка 30 капсул. Розничная цена - 1280 руб.

Произведено в США. СГР №77.99.13.3.У.7084.7.09 от 23.07.2009

Пишите: belova1960@mail.ru

Звоните: +7-921-320-5877.

Заказы отправляю наложенным платежом вместе с буклетом на продукт
по указанному адресу.

В коллекции Системных Прдуктов Здоровья компании Витамакс в части "Женскоездоровье" есть еще уникальный "женский продукт", который обеспечивает баланс между эстрогенами
и прогестинами - это НИМФОВИТ.

Содержит мощные афродизиаки.
Главное назначение комплекса Нимфовит– нормализация либидо, увеличение сексуальной активности.

НИМФОВИТ также благоприятно:

Воздействует на почки, печень, суставы.
Оказывает антисептическое, противовоспалительное действие.
Способствует снижению уровня холестерина.


НИМФОВИТ и МЕНОВИТОЛ можно применять по отдельности.
Женщинам после 45 лучше применять их вместе.
Если привлекательность не нужна, а хочется просто облегчить наступление
климакса, можно применять один МЕНОВИТОЛ.

Настоящего женского здоровья вместе с Меновитол и Нимфовит!

Ваша Людмила Валентиновна.

ЗАМЕТКИ НУТРИЦИОЛОГА

ГЕПАКЛИНЗ. Очистка и восстановление работы печени.


Любому просвещенному человеку ясно, какую роль играет такой жизненно важный орган как печень в обеспечении здоровья всего организма. Знаем, представляем, а на деле? Небрежное, и даже легкомысленное отношение к ней, зачастую, приводит к очень серьезным болезням.
Эту заметку пишу для всех, у КОГО ЕСТЬ ПЕЧЕНЬ! А она есть у ВСЕХ и в большинстве случаев больная.
Знайте, мои дорогие Читатели, печень не дает болевой симптоматики! Лучше ее ВСЕГДА содержать в ЧИСТОТЕ! Очищение, очищение и еще раз очищение! Вот залог Здоровой Печени!
Итак, качество жизни человека напрямую зависит от состояния печени. Что о ней нам необхолимо знать? Она практически участвует во всех видах обмена: углеводный, белковый, жировой, витаминный, минеральный. Обезвреживает токсины и чужеродные вещества. Множество веществ, поступающих в организм с пищей, дыханием или просто через кожу, необходимы для жизни. Однако вместе с важнейшими (эссенциальными) факторами в организм также легко проникают опасные вещества. Поскольку оградить себя от этого невозможно, природой предусмотрен такой орган, как печень. Именно на печень возлагается вся нагрузка по обезвреживанию вредных веществ, попадающих в человеческий организм.
Все функции печени можно разделить на две категории: Первая - расщепление вредных для организма веществ перед их выведением, и вторая - хранение питательных веществ и синтез их производных, необходимых для нормальной работы организма.
Печень - самый выносливый и в то же время очень уязвимый орган. Это целая биохимическая лаборатория, очистительная фабрика нашего организма. При нарушении её работы происходит сбой во всём организме: нарушается углеводный, белковый, жировой и другие виды обмена веществ. Бывает, что о существовании этого органа, человек начинает задумываться только после того, как начинает ощущать болезненность в правом подреберье, зачастую это уже не просто сигнал, а сформировавшееся заболевание. Печень, которая не в состоянии выполнять свои функции, не может защитить организм от отравления токсинами. Люди, не уделяющие внимания очистке печени, рано или поздно оказываются на больничной койке. Сохранить печень в современных условиях не так просто.
Факторы, способствующие развитию заболеваний печени:
Употребление алкогольных напитков.
Неконтролируемый прием лекарств.
Неблагоприятная экологическая обстановка (загрязнение окружающей среды).
Несбалансированное питание (с избытком жирной и сладкой пищи).
Употребление консервантов.
Дефицит витаминов.
Инфекционные, вирусные заболевания.
Согласно статистике, 25% населения России страдают заболеваниями печени и желчного пузыря. Что касается статистики летальности хронических диффузных заболеваний печени, то ежегодно в мире от вирусных гепатитов погибают около 2 млн. человек, при этом около 700 тысяч - от цирроза печени. Картина, как видите, неутешительна.

В чем же секрет здоровой печени? Секрет настолько же прост, насколько бывает трудно выполним, - необходимо соблюдать диету и вести здоровый образ жизни.
Чтобы облегчить эту задачу, компания «Витамакс» предлагает гепапротекторный препарат нового поколения - ГЕПАКЛИНЗ. Это -натуральный растительный комплекс из экстрактов целебных растений.
Предназначен для очистки печени, ускорения вывода из организма продуктов метаболизма, протекающего в печени, для очищения и обновления в целом функции желудочно-кишечного тракта. Обеспечивает «эндоэкологическую реабилитацию» печени, ЖКТ и поджелудочной железы.
Гепаклинз:
обладает желчегонным действием;
способствует детоксикации организма при отравлениях;
нормализует работу печени и желчного пузыря;
способствует восстановлению функции печени при гепатитах;
оказывает гепатопротективное действие;
способствует усилению выделительной функции почек, легких, кожи;
способствует стабилизации уровня холестерина.

В 2006 году на базе кафедры наркологии Харьковской медицинской академии последипломного образования и Харьковского областного наркологического диспансера была проведена клиническая апробация препарата Гепаклинз в клинической наркологии.
Полученные результаты дают основание рекомендовать Гепаклинз к применению в наркологии по его новому назначению, а именно - усовершенствования метода сенсибилизирующей терапии в наркологии.
Также были проведены целенаправленные клинические исследования терапевтической эффективности и безопасности применения биологически активной добавки ГЕПАКЛИНЗ в комплексном лечении патологии печени у больных с алкогольной зависимостью. Было установлено, что Гепаклинз при достаточно продолжительном (в течение двух - трех недель) пероральном приеме, может сам по себе формировать умеренную антиалкогольную сенсибилизацию организма алкогользависимого пациента (по запросу эти материалы предоставляются).
Механизм действия комплекса Гепаклинз заключается в нормализации нарушенной антитоксической функции печени, повышении синтеза белка и регенерации перенхимы печени. Он является источником биофлавоноидов, витаминов, каротиноидов, аминокислот, обладающих антиоксидантными свойствами, благотворно влияющих на работу и состояние печени.Синергично подобранные ингредиенты препарата, обладающие противовоспалительными, иммунокорригирующими и антиоксидантными свойствами, устраняют негативное влияние токсических агрессивных факторов, ингибируют свободнорадикальные окислительные процессы, стимулируют регенерацию гепатоцитов, нормализуют образование желчи и улучшают ее отток из желчевыводящих путей, оказывают мягкое детоксикационное действие.

Каждая капсула содержит: L –таурин - 200 мг, Экстракт кукурузных рылец - 90 мг, Экстракт семян чертополоха - 90 мг, Экстракт корневища куркумы - 90 мг, Корень одуванчика - 90 мг, Экстракт дымянки аптечной - 60 мг, Чёрная редька - 30 мг, Витамин В 6 (пиридоксина гидрохлорид) - 10 мг, Инозитол - 10 мг, Зантин ТМ (Аstaxanthin complex ) - 500 мкг.
Действие:
L –таурин. Аминокислота, оказывающая мощную поддержку печени, необходима для синтеза аминокислот. Входит в состав основного компонента желчи, участвующего в переваривании жиров, всасывании жирорастворимых витаминов, нормализации уровня холестерина в крови. Улучшает секрет и отток желчи. Обладает мягким мочегонным и антиоксидантным действием. Поддерживает защитную систему организма, нормализует уровень глюкозы в крови, улучшает реологические свойства крови. Препятствует образованию желчных камней. Растворяет холестериновые конкременты.
Экстракт кукурузных рылец. Оказывает спазмолитическое действие на желче- и мочевыводящие пути, способствует очистке печени за счёт устранения застоя желчи, уменьшения её вязкости и плотности. Уменьшает образование камней, смягчает раздражение мочевыводящих путей.
Экстракт семян чертополоха. Мощный антиоксидант и гепатопротектор. Гепатопротективное действие обусловлено активизацией рибосомальных структур гепатоцитов. Стимулирует синтез белков печени и улучшает все виды обмена, в которых задействован этот орган. Защищает печень от особо агрессивных веществ, превращая их в неактивную форму и не давая им убивать клетки печени. Стимулирует рост новых гепатоцитов. Поддерживает при различных заболеваниях печени. Устраняет негативное действие алкоголя, ускоряет его выведение.
Экстракт корневища куркумы. Стимулирует синтез желчи и её выведение, предотвращает возникновение колики и спазма, устраняет чувство тяжести и метеоризм. Регулирует пищеварение, снижает уровень холестерина в крови. Оказывает антисептическое действие на некоторые виды патогенной микрофлоры (например, на Salmonella paratyphi , Staphylococcus).
Корень одуванчика. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Способствует окислению холестерина и выведению его из организма в виде желчных кислот. Содержит ряд полезных веществ, таких как полисахариды (инулин 20-24% кислоты), каротиноиды.
Экстракт дымянки аптечной. Содержит алкалоид фумарин, оказывает желчегонное действие, нормализует количество секретируемой желчи, вызывает холеспазмолитический эффект, понижает тонус сфинктера Одди, облегчая поступление желчи в кишечник.
Чёрная редька. Усиливает выделение желудочного сока, улучшает пищеварение, оказывает спазмолитическое действие. Обладает антисептическим, мочегонным и желчегонным свойствами.
Витамин В 6 (пиридоксина гидрохлорид). Участвует в регуляции аминокислотного обмена, улучшает использование организмом ненасыщенных жирных кислот, благотворно влияет на функции печени, нервной системы и кроветворения. На фоне дефицита этого витамина замедляется всасывание L -таурина и других аминокислот. Инозитол. Снижает уровень холестерина, оказывает мембранопротекторное, липотропное действие. Является синергистом ненасыщенных жирных кислот. Контролирует процесс переработки жиров в печени. Примерно три четверти инозитола вырабатывается организмом, но только в том случае, если слизистые оболочки желудка, почек, печени, клетки нервов и мозга здоровы и в достаточной степени снабжаются питательными веществами. Если же в организме ощущается нехватка витаминов, микроэлементов, белка или полиненасыщенных жирных кислот, то выработка инозитола прекращается.
Зантин ТМ (А staxanthin complex ). Обладает мощным антиоксидантным действием, по которому превосходит все остальные каротиноиды в несколько раз. Защитные свойства направлены на усиление иммунной системы за счёт повышения активности Т-лимфоцитов и выработке гамма-интерферона.
Наряду с другими активными веществами Гепаклинз нормализует липидный и белковый обмен.

Показания: Как общеукрепляющее средство для профилактики дисфункции печени, желудочно-кишечного тракта; а также применяется в восстановительный период после приема гепатотоксичных лекарственных препаратов и перенесенных интоксикаций.

Необходим лицам, употребляющим алкоголь, для профилактики цирроза печени; необходим людям, работающим на вредных производствах, с бытовой химией, лакокрасочными материалами.
Профилактика атеросклероза, обменных нарушений, онкологических заболеваний, синдрома хронической усталости.
После применения курса (от 1 – 4 недель) с высокой степенью эффективности ГЕПАКЛИНЗ поможет Вашей печени избавиться от накопленных токсинов и продуктов метаболизма, образующихся в результате жизнедеятельности клеток.

Вы почувствуете:
улучшение общего состояния, повышение умственной и физической работоспособности; улучшение переносимости алкоголя, жирной и тяжёлой пищи; уменьшение или исчезновение тяжести дискомфорта в правом подреберье; улучшение состояния и цвета кожи; нормализация сна; уменьшение раздражительности и превосходное настроение.

Рекомендуемый способ применения: по 1 капсуле 2 раза в день во время еды.

Разработано и произведено в США (Парагон) эксклюзивно для ООО «Витамакс-Рус».



Банка – 60 капсул (по 800 мг). СГР №77.99.23.3.У.7735.7.05 от 11.07.2005 г.

Стоимость – 20.80 дол. США. Оплата в рублях по курсу ЦБ РФ. Стоимость 20.80 - это цена для Потребителей, имеющих Дисконтную Карту.
Чтобы стать привилегированным Потребителем продукции компании Витамакс, пришлите мне Ваши данные:
ФИО, дата рождения (чило, месяц, год), адрес проживания + почтовый индекс, телефон для связи. Я оформлю на Ваше имя Карту, зарегистрирую её в базе данных компании, -и Вы получаете скидку 30%.

Розничная цена Гепаклинз - 27.ОО дол. США. Есть разница!? Так что есть смысл, Друзья, присоединиться к компании с безупречной репутацией, которая на рынке здоровья почти 15 лет. Получать здоровье в полном объеме для себя, своей семьи - это надежно, просто и результативно! Защищать и сохранять здоровье от всех невзгод, при этом существенно экономя семейный бюджет! Такую возможность я ДАРЮ ВСЕМ, читающим эту заметку.

Сравнительная характеристика препарата Гепабене (страна производитель – Германия, Ратиофарм ГмбХ) с препаратом Гепаклинз компании «Витамакс»:
Состав Гепабене: Экстракт дымянки аптечной – 275 мг; сухой экстракт расторопши (чертополоха) – 70 мг.

Состав препарата Гепаклинз Вы уже знаете. Сравнивайте и делайте ВЫБОР!
За дополнительной информацией, возможностями приобретения препарата «Гепаклинз» обращайтесь – Белова Людмила Валентиновна, нутрициолог, член научного Общества натуральной медицины, консультант по системным продуктам здоровья компании «Витамакс».
Контакты: тел.: +7-921-320-5877, т/факс: (812)555-23-30.
E-mail: vita.mlm@mail.ru, либо:belova1960@mail.ru .
Мой сайт: www.vita-mlm.ru Сайт компании: www.vitamax.ru
Будьте здоровы! Я всегда готова на диалог.Ваша Людмила Белова

АНТИКРИЗИСНЫЙ ФРУКТ

Знакомьтесь: КОСМЕТИЧЕСКАЯ СЕРИЯ »КИВИ» из Новой Зеландии.
Киви - это пушистая "витаминная бомба". Лучшие в мире киви растут в Новой Зеландии. Немного истории об этом фрукте, который появился на свет благодаря мировому промышленному кризису 30-х годов ХХ века. Согласитесь, актуальная тема для нас и актуальна история появления самого фрукта.
В далекой Новой Зеландии людям, потерявшим работу, приходилось искать выход из сложившейся трудной ситуации. Портовый клерк Джеймс Маклоклин, пытаясь освоить новую для себя профессию фермера, занялся выращиванием лимонов. Однако данный вид фруктов абсолютно не пользовался спросом. Предприимчивый бывший клерк не дал кризису схватить себя за горло. Он вспомнил о необычном растении - китайском крыжовнике - который выращивал его сосед Александр Эллисон. На самом деле появлению вкуснейшего и полезнейшего киви мы обязаны именно Александру Эллисону, который сумел окультурить дикий китайский крыжовник и получить новый плод. Оптимист Джеймс Маклоклин начал выращивать на своей плантации необычные ягоды, о свойствах которых еще никто и не догадывался. Урожай китайского крыжовника можно было снимать каждые два дня. Вкус новых ягод покорил жителей Новой Зеландии, позже ученые смогли оценить все полезные свойства, скрывающиеся под плющевой кожурой. Китайский крыжовник стал популярной культурой у фермеров Новой Зеландии, а основателю первой плантации принес очень неплохой доход.
Китайский крыжовник стал настоящим символом Новой Зеландии и получил новое имя - киви - в честь птицы, обитающей исключительно в этой стране. Киви настолько органично вписался в природу Новой Зеландии, что многие находят сходство плода со спящей птицей киви, поджавшей лапы и хвостик.

Киви - вкусный витамин. Киви можно назвать антикризисным фруктом не только благодаря факту появления на свет. Чего нам больше всего не хватает в кризисных ситуациях? Жизненной силы и выносливости. Именно этими качествами нас может снабдить маленький киви. Витамин С, надежно спрятанный под толстой мохнатой шкуркой, обеспечит нас зарядом необходимой энергии даже зимой и ранней весной, когда другие фрукты уже растеряли свои витаминные запасы. Если вы хотите быть работоспособными и преодолевать стрессы без потерь, всего один киви в день окажет вам неоценимую услугу.
Киви может помочь: * при повышенном давлении, так как содержит большое количество калия; * при проблемах с желудочно-кишечным трактом после чересчур сытной трапезы не хуже рекламируемых лекарственных средств; * страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как снижает риск образования тромбов; * следящим за своей фигурой, так как содержит энзимы, способствующие сжиганию жиров, много клетчатки и мало сахаров; * желающим иметь ухоженную кожу, так как обладает тонизирующими, подтягивающими и омолаживающими свойствами. Как выбрать киви? Покупая киви, обязательно пощупайте пушистый плод. Он должен быть не слишком твердым, но и не слишком мягким. Спелый киви должен быть упругим, но не жестким и не размякшим. Киви хорош сам по себе. Лучше всего киви есть заполчаса до обеда, завтрака или ужина, очистив плод полностью или специальной ложечкой, разрезав на две половинки.Если вы не страдаете желудочными заболеваниями с повышенной кислотностью, можно устроить себе разгрузочный киви-день. Это не только полезно, но вкусно и недорого.Киви можно использовать в различных фруктовых салатах и коктейлях. Киви обладает способностью расщеплять белок, что делает мясные блюда с экзотическим плодом особенно нежными. Киви - прекрасное украшение кондитерских изделий и десертов, только желе из киви вы не сможете приготовить из-за ферментов, содержащихся в плоде. Птица киви не умеет летать. Зато плод киви, обогатив нас витаминами, поможет нам подняться над всеми проблемами и с оптимизмом смотреть в будущее, несмотря на кризисы и невзгоды.

Друзья! Компания «Витамакс» предлагает Вам новую серию косметических продуктов «Киви» из Новой Зеландии, оказывающих естественное благоприятное воздействие на кожу. Плоды киви не только красивы и приятны на вкус, но и обладают высокой питательной ценностью. В них содержится больше витамина С, чем в каком-либо другом фрукте, а также в большом количестве содержится витамин Е. Витамины С и Е –это «кожные» витамины, а витамин Е – витамин, продлевающий молодость. Витамин Е борется с признаками старения, улучшает кровообращение, способствует заживлению кожи и снимает раздражение. Витамин С обладает антивозрастным и заживляющим действием, способствует увлажнению и омоложению кожи.
Эксклюзивная Коллекция «КИВИ» представлена:
ГЕЛЬ для ДУША. Роскошный гель для ванны и душа. Плоды киви содержат энзим, который действует как природный эксфолиант, нежно очищая и удаляя с поверхности кожи ороговевшие клетки. Кожа становится мягкой, гладкой, свежей и увлажненной.
100 мл. Розничная цена – 532 руб.
БАЛЬЗАМ для ГУБ. Интенсивный увлажняющий бальзам для губ с изысканным ароматом киви. Содержит солнцезащитный фильтр SPF15. Смягчает сухие обветренные губы и защищает от отрицательного воздействия солнца, ветра и холода.
4,5 г. Розничная цена – 400 руб.
ШАМПУНЬ - ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ. Этот освежающий шампунь – ополаскиватель с ароматом киви, насыщенный витаминами и минералами, содержит вещества, необходимые для того, чтобы волосы выглядели здоровыми, блестящими и живыми. Подходит для частого использования для большинства типов волос. Благодаря быстроте и удобству применения за счет одновременного мытья и ополаскивания волос, это средство идеально подходит для путешествий.
125 мл. Розничная цена – 490 руб.
ЛОСЬОН для ТЕЛА. Легкий увлажняющий лосьон с натуральными витаминами и минералами, содержащимися в плодах киви, идеально подходит для ежедневного использования, смягчает и увлажняет кожу тела, одновременно оказывая заживляющее и омолаживающее действие. Благодаря нежному запаху киви кожа приобретает свежий и приятный аромат.
250 мл. Розничная цена – 690 руб.
ПЕНКА для ЛИЦА для УМЫВАНИЯ. Уникальное средство для умывания, способствующее выводу токсинов из кожи, предназначено для очищения и борьбы с недостатками и изьыточной жирностью кожи. Витамины С и Е способствуют заживлению кожи, улучшают микроциркуляцию, обладают общим омолаживающим действием.
100 мл. Розничная цена – 490 руб.
УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ. Нежный, интенсивно увлажняющий крем, насыщенный всеми витаминами и минералами, содержащимися в плодах киви. Регулярное использование помогает коже удерживать влагу и стимулирует процесс обновления клеток, делая кожу мягкой и шелковистой и улучшая текстуру внешних слоев кожи. Используйте ежедневно в качестве основы под макияж.
75 мл. Розничная цена – 440 руб.
МЫЛО. Это мыло с семенами киви, натуральными маслами и нежным запахом мягко очищает кожу, одновременно увлажняя ее. Благодаря высокому содержанию глицерина мыло замечательно пенится. Семена киви отшелушивают мертвые клетки, делая кожу более гладкой и свежей. Использовать только для тела, не предназначено для лица.
40 г. Розничная цена – 175 руб.
НОЧНОЙ КРЕМ. Интенсивное средство для кожи, восстанавливает и обеспечивает здоровый, более ровный цвет лица. Крем обогащен витаминами С и Е, замедляет процесс старения, улучшает циркуляцию крови и обладает заживляющим, омолаживающим действием. Смягчает, питает и поддерживает водный баланс.
100 мл. Розничная цена – 515 руб.
ГЕЛЬ для КОЖИ вокруг ГЛАЗ. Кожа вокруг глаз отличается от остальной кожи тем, что она более тонкая, сухая и наиболее склонна к образованию морщин и дряблости. Успокаивающий и смягчающий гель предназначен для ухода за нежной кожей вокруг глаз. Гель обладает увлажняющим и защитным действием, смягчает и насыщает кожу век живительной влагой, устраняя следы усталости и припухлость. Нанесите гель легкими похлопывающими движениями, двигаясь от внутреннего угла глаза к внешнему, не растягивайте кожу век. Можно использовать ежедневно для кожи вокруг глаз, а также вокруг губ.
15 мл. Розничная цена – 400 руб.

Мои рекомендации: Получите карту привилегированного Потребителя системных продуктов здоровья и косметики из Новой Зеландии (их несколько серий, одна из них перед Вами) компании Витамакс.
Дисконтная Карта даст Вам возможнсть сразу приобретать все наименования коллекции со скидкой 30%. И это очень здорово и выгодно! Мы так работаем уже 15 лет на рынке!

Чтобы стать таким Потребителем, пришлите мне Ваши данные:
ФИО, дата рождения (число, месяц, год), адрес проживания + почтовый индекс, телефон для связи. Я оформлю на Ваше имя дисконтную карту, зарегистрирую ее в базе данных компании, вышлю по Вашему адресу, предварительно сообщив ее номер. И пользуйтесь всей коллекцией Витамакс на 30% дешевле!!!
По России, в странах СНГ работает Дистанционная Доставка. Все очень просто!

Главное, Друзья, - не СТАРЕЙТЕ! Сберегайте природный ресурс своей Молодости, Свежести с помощью природных компонентов натуральной, естественной, экологически чистой косметики из Новой Зеландии. Будьте всегда молоды, красивы! И нравьтесь себе всегда - утром, днем и ночью. Моя любимая серия "КИВИ" Вам в этом обязательно поможет!

Ваша Людмила, молодая, красивая женщина, у которой прекрасный тугор и цвет кожи. Меня часто об этом спрашивают женщины: что я делаю особенного с кожей? Во все времена года у меня сияющая, шелковистая кожа. Нежная, теплая, я свою кожу очень люблю, всегда ее подкармливаю вкусной и здоровой пищей - использую почти все линии косметики из Новой Зеландии и обязательно профилактирую свой организм, восполняя дефициты, очищая его и т.д. Постоянный уход изнутри обязательно!
Красота и молодость - это ЗДОРОВЬЕ ИЗНУТРИ!!! Мой ответ всегда прост и ясен: делай как Я и делай вместе со мной! Выбрось лень, сомнения, нелюбовь к себе сначала из своей головы,а затем начни действовать в направлении к себе - Любимой. Не жадничай! Будьте в ответе за себя, за свою старость, либо молодость. Выбор есть, и он за Вами!!!